産後の腰痛や体型崩れ、いつまで我慢？福知山の整体院で始めるママのための骨盤ケア
こんにちは！京都府福知山市にあります、たんたん整体院です。
このページを見てくださっているあなたは、出産という大仕事を終え、可愛いわが子との新しい生活をスタートさせたお母さんではないでしょうか。幸せな毎日の一方で、こんなお悩みを抱えていませんか？
「妊娠前のズボンが、骨盤に引っかかって入らない…」 「抱っこや授乳で、肩こりと腰痛が限界…」 「鏡を見ると、ぽっこりお腹と猫背な姿勢が気になる」 「くしゃみをした時など、ちょっとした尿漏れが心配…」
育児に追われる毎日で、「今は自分のことより赤ちゃんが優先」「そのうち治るはず」と、ご自身の体のことを後回しにしていませんか？そのお気持ち、とてもよくわかります。でも、その不調を「仕方ない」と諦めてしまう前に、少しだけ私の話を聞いてください。
お母さんが笑顔でいること。それが、ご家族みんなの笑顔につながると、私は本気で信じています。だからこそ、“育児で大変な今”だからこそ、ご自身の体を大切にケアしてあげてほしいのです。
ここ、たんたん整体院には、そんな産後のママたちが「相談してよかった」と笑顔で通ってくださっています。なぜ当院が選ばれるのか、その理由をお話しさせてください。
■あなたのための「オーダーメイド産後ケア」
「産後の骨盤矯正」と一言でいっても、お一人おひとり体の状態は全く違います。だから当院では、まずあなたのお話をじっくり聞かせていただくことから始めます。
どんな時に痛みを感じるのか、どんなことで悩んでいるのか。そして、実際にあなたの体の状態を丁寧にチェックし、骨盤の開き具合や歪み、姿勢のクセなどを一緒に確認していきます。
なぜ今の不調が起きているのか、原因がわかれば安心できますよね。私たちは、あなたの体と心にしっかりと向き合い、あなただけの産後ケアプランを組み立てていきます。
■国家資格者が行う「安心・安全のソフトな施術」
「整体って、ボキボキされて痛そう…」そんなイメージをお持ちの方もいるかもしれませんが、ご安心ください。
当院の施術は、国家資格を持った体のプロが、産後のデリケートなお体に負担をかけないよう、ゆっくりと優しい手技で行います。骨盤周りの筋肉を丁寧にほぐし、じんわりと骨盤を正しい位置へと導いていくソフトな整体です。初めての方でも「これなら安心」とリラックスして受けていただけますよ。
最初は硬くなった筋肉にアプローチするため、少し刺激を「痛い」と感じる方もいらっしゃいます。でも、施術を重ねて体が整っていくうちに、その刺激が「気持ちいい」に変わっていくはずです。それは、あなたの体が確実に良い方向へ向かっているサインなんですよ。
■「元に戻らない」体づくりをトータルサポート！
当院の産後ケアのゴールは、ただ骨盤を締めることだけではありません。「不調が再発しない、育児をもっと楽しめる体」をあなたと一緒に作っていくことです。
そのために、骨盤矯正だけでなく、歪みの影響で崩れてしまった姿勢（猫背など）や、弱ってしまった筋力バランスまで含めて、全身をトータルでケアします。
さらに大切なのが、日常生活での体の使い方です。施術の効果を長持ちさせ、良い状態をキープできるよう、授乳や抱っこの際の負担が少ない姿勢や、ご自宅でできる簡単なセルフケアなども丁寧にお伝えします。
実際に通われているママたちからは、「腰が楽になって、育児が本当にラクになった！」「体型が戻ってきて、おしゃれがまた楽しくなった！」といった嬉しい声をたくさんいただいています。
もし今、あなたが一人で痛みを我慢していたり、問い合わせをしようか迷っていたりするなら、どうか一人で抱え込まないでください。「こんなことで相談してもいいのかな？」なんて思わずに、まずはLINEで気軽にメッセージを送っていただけたら嬉しいです。
あなたの「変わりたい」という気持ちを、私が全力でサポートします。一緒に、もっと軽やかで楽しい育児ライフを送りましょう！
HP：https://www.tantan-seitaiin.site/
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