2025年 10月 14日 20:41 の記事
こんにちは！たんたん整体院です。
このページを見てくださっているあなたは、もしかして、こんなお悩みを抱えていませんか？
「デスクワーク中、気づくと背中が丸まっている…」 「鏡に映る自分の猫背な姿勢に、なんだか自信が持てない」 「産後、骨盤の開きや歪みが気になって、ズボンがうまく履けない」 「肩こりや腰痛が当たり前になっていて、マッサージに行ってもすぐ元通り…」
一つでも当てはまったなら、少しだけ私の話を聞いてください。そのお悩み、実は「体の歪み」が根本的な原因かもしれません。そして、それは決して諦める必要のないものなんです。
ここ京都府福知山市にある「たんたん整体院」には、同じようなお悩みを持った多くの方がいらっしゃいます。「どこに行っても良くならなかった」「もう私の体はこういうものなんだ」と半ば諦めかけていた方々です。
でも、大丈夫。あなたの体は、もっと楽に、もっとキレイな姿勢になれる可能性を秘めています。なぜ、たんたん整体院があなたの姿勢改善のお手伝いができるのか、少しだけ秘密をお話しさせてください。
■秘密１：まずは「なぜ？」を知ることから。あなたの体のクセを可視化します
「猫背を治したい」と思ったら、とりあえず胸を張ってみる…そんな経験はありませんか？でも、すぐに疲れてしまって、気づけば元の姿勢に。それは、猫背になっている「本当の原因」に対処できていないからです。
当院では、施術に入る前にまず徹底した姿勢チェックを行います。
あなたの骨盤はどんな風に傾いているか、背骨のカーブはどうなっているか、肩の位置は左右でずれていないか。プロの目で丁寧にバランスを確認し、なぜあなたの姿勢が崩れてしまっているのか、その根本原因を一緒に見つけていきます。
原因が「可視化」できると、「なるほど、だから腰が痛かったんだ」「骨盤が歪んでいたから下半身がスッキリしなかったんだ」とご自身の体の状態が腑に落ち、改善へのモチベーションもぐっと高まりますよ。
■秘密２：「施術」と「動き」のWアプローチで、体を根本から整える
原因がわかったら、いよいよ体を整えていきます。たんたん整体院の施術は、ただベッドの上でマッサージをするだけではありません。
骨盤の歪みを整える「骨盤矯正」はもちろんのこと、凝り固まった筋肉を心地よく伸ばす「ストレッチ」を組み合わせるのが特徴です。特に、ストレッチボールなどを使って、あなた自身の「動き」も引き出しながら施術を進めていきます。
これは、整体で正しい位置に整えた骨格を、今度はあなた自身の筋肉がしっかりと支えられるように「再教育」していくためです。施術で整え、動きで体に覚えさせる。
このWアプローチこそが、その場しのぎではない根本改善への近道なんです。産後のデリケートな骨盤ケアにも、このアプローチはとても効果的ですよ。
■秘密３：「元に戻らない体」を一緒に作る。理想の姿勢をあなたの”習慣”に
「整体に行っても、どうせすぐ元に戻っちゃうでしょ？」 そう思っている方も、少なくないかもしれません。確かに、施術だけで全てが解決するわけではありません。大切なのは、日常生活です。
だからこそ、当院では「戻らない体づくり」のための習慣化サポートに力を入れています。施術の効果を長持ちさせ、良い状態をキープするために、あなたが普段の生活で気をつけるべき姿勢のポイントや、ご自宅でテレビを見ながらでもできる簡単なストレッチなどを具体的にお伝えします。
無理なく続けられて、効果を実感しやすい。そんなあなただけのセルフケアプランを一緒に考えることで、理想の姿勢を特別なものではなく、あなたの”当たり前の習慣”にしていくことを目指します。
もし今、あなたが体の不調や姿勢のことで一人で悩み、問い合わせをしようか迷っているのなら、まずは一度、気軽にご相談いただけませんか？
あなたの「変わりたい」という気持ちを、私が全力でサポートします。一緒に、軽やかで快適な毎日を取り戻しましょう！あなたにお会いできるのを楽しみにしています。
HP：https://www.tantan-seitaiin.site/
- コラム